Trening

Treningssenteret vårt er nytt og lyst med god takhøyde. Treningssenteret har et stort utvalg av faste maskiner, kardiopark, løse vekter og en stor funksjonell sone, i tillegg til gruppetimer.

Hvorfor velge oss

Treningssenteret vårt er nytt og lyst med god takhøyde. Treningssenteret har et stort utvalg av faste maskiner, kardiopark, løse vekter og en stor funksjonell sone, i tillegg til gruppetimer.

Lav pris

Det koster kun 319kr/mnd

Gatis app

Medlemskapet inkluderer vår egne app.

Trening 24/7/365

Treningssenteret er åpent hele døgnet hver dag, hele året.

Kvalitet

Ergonomiske kvalitetsmaskiner og personale med høy kompetanse.

Siste video

uke 1 av 10: intervalltrening

Følg programmet og se hvordan din egen utvikling blir. Klarer du å følge Hilde?

Uke 2 av 10: Motivasjon

Følg programmet og se hvordan din egen utvikling blir. Klarer du å følge Hilde?

Uke 3 av 10: Appen

Følg programmet og se hvordan din egen utvikling blir. Klarer du å følge Hilde?

319 kr/mnt

Ingen bindingstid

✓ Tilgang til klubbtjenester   |  ✓ Trening 24/7/365   |  ✓ Inkludert egen applikasjon

Test-lab

Som tittelen sier er dette en treningsform som tar utgangspunkt
i de utfordringene vi møter i hverdagen.

Makspuls

Dersom du ønsker å bruke puls for å styre treningen trenger du å vite makspulsen din, ettersom intensitet styres ut ifra % av maks-puls.

Styrke

Få testet og sammenlignet høyre og venstre side i over- og underekstremitet

Oksygenopptak

Ved å bruke applikasjonen”myworkout” kan vi beregne din biologiske alder, og ditt oksygenopptak, med en nøyaktighet på +/- 5%.

Personlig trening og veiledning

Våre sertifiserte treningsveiledere/PTer har mange års erfaring med trening og veiledning, og individualiserer treningen ut ifra din målsetting, evt skader og din fysiske kapasitet.

Enkel time

950 kr

12 timer

9.720 kr 810 kr/time

24 timer

Most Popular

18.960 kr 770 kr/time

36 timer

25.920 kr 720 kr/time

Obligatorisk sikkerhetskurs for medlemmer >16år

Små grupper

790kr (2 timer)

Sikkerhet   |  Treningsprinsipper   |  Regelverk

Regler for medlemskap

Kunder snakker om oss

Shams W.Pawel Founder & CEO of XpeedStudio

Behind the word mountains, far from the countries Vokalia and Consonantia, there live the blind texts. Separated they live in Bookmarks grove right at the coast

Shams W.Pawel Founder & CEO of XpeedStudio

Behind the word mountains, far from the countries Vokalia and Consonantia, there live the blind texts. Separated they live in Bookmarks grove right at the coast

Shams W.Pawel Founder & CEO of XpeedStudio

Behind the word mountains, far from the countries Vokalia and Consonantia, there live the blind texts. Separated they live in Bookmarks grove right at the coast

Shams W.Pawel Founder & CEO of XpeedStudio

Behind the word mountains, far from the countries Vokalia and Consonantia, there live the blind texts. Separated they live in Bookmarks grove right at the coast