Trening
Treningssenteret vårt er nytt og lyst med god takhøyde. Treningssenteret har et stort utvalg av faste maskiner, kardiopark, løse vekter og en stor funksjonell sone, i tillegg til gruppetimer.
Hvorfor velge oss
Treningssenteret vårt er nytt og lyst med god takhøyde. Treningssenteret har et stort utvalg av faste maskiner, kardiopark, løse vekter og en stor funksjonell sone, i tillegg til gruppetimer.
Lav pris
Det koster kun 349kr/mnd
Gratis app
Medlemskapet inkluderer vår egen app.
Trening 24/7/365
Treningssenteret er åpent hele døgnet hver dag, hele året.
Kvalitet
Ergonomiske kvalitetsmaskiner og personale med høy kompetanse.
Siste video
uke 1 av 10: intervalltrening
Uke 2 av 10: Motivasjon
Uke 3 av 10: Appen
349 kr/mnd
Ingen bindingstid
✓ Tilgang til klubbtjenester | ✓ Trening 24/7/365 | ✓ Inkludert egen applikasjon
Ønsker du individuell oppfølging?
Vi tilbyr PT timer (individuelle eller i grupper) av sertifiserte PT-trenere med mange års erfaring med trening og veiledning.
Test-lab
Som tittelen sier er dette en treningsform som tar utgangspunkt
i de utfordringene vi møter i hverdagen.
Makspuls
Dersom du ønsker å bruke puls for å styre treningen trenger du å vite makspulsen din, ettersom intensitet styres ut ifra % av maks-puls.
Oksygenopptak
Vi beregner din biologiske alder, og ditt oksygenopptak, med en nøyaktighet på +/- 5%. Testen gjennomføres på treemølle, og tar ca 45min.
Obligatorisk sikkerhetskurs for medlemmer under 16 år
Kurs små grupper (50 min)
✓ Sikkerhet | ✓ Treningsprinsipper | ✓ Regelverk
