FIT4 Høvik

Klinikk & Treningssenter

Smittevern

Mange ukers ventetid er endelig over, og vi gleder oss til mange treningsøkter med dere framover. For at vi skal få lov å holde åpent er det viktig at alle til enhver tid forholder seg til smittevern-reglene:
- registrer armbåndet ved ankomst, og ikke gå inn sammen (påkrevd for smittesporing)
- vask hendene før og etter trening
- vask apparater og annet utstyr etter bruk
- hold 2m avstand

Velkommen tilbake!!

PS! De som er i karantene eller er syk kan IKKE trene

TRENINGSSENTER

TREN NÅR DET PASSER DEG

Les mer

Hos oss kan du trene i nye luftige lokaler med frisk atmosfære og en stor og allsidig maskinpark. Vi gir deg flere muligheter for å trene: Individuell trening , spesialgrupper, PT-smallgroup eller vanlig PT (alene eller med en venn). Alle våre medarbeiderne har bred kompetanse, helsefaglig utdanning og lang erfaring innen trening.

VEILEDNING

PERSONLIG TRENING

Er det vanskelig å komme igang, og vanskelig å bestemme deg for riktig treningsprogram? Da kan våre spesialister på trening veilede deg med å sette opp og individualisere treningen.

GRUPPER

Det er hyggeligere å trene sammen. Gå sammen med 1-2 venner og lag en gruppe, eller ta kontakt med oss så setter vi sammen en gruppe.

Vi har også grupper for hjerterehabilitering og slagrehabilitering.

Les mer

TESTLAB

Test din kapasitet

LES MER

OM OSS

Velkommen til et tverrfaglig miljø med høy kompetanse. Hos FIT4 finner du bred kunnskap innen trening , diagnostikk og behandling av muskel-, og skjelettplager – samt livsstilsrelaterte problemer.

Med en moderne treningssal, og en spesialisert helseklinikk er FIT4 et komplett helsesenter for at du skal få ut ditt potensiale.

Vi søker til enhver tid å integrere den nyeste kunnskapen og de erfaringer vi opparbeider oss over tid. Du skal gjøre jobben selv, men vi skal være tett på og bidra med vår kunnskap omkring trening, bevegelse og smerte. Sammen skal vi bidra til at du kan ta de riktige avgjørelsene for å bli kvitt dine plager. Vi skal være ditt naturlige valg for deg som ønsker en aktiv og smertefri hverdag.